ในยุคที่ผู้คนต้องเผชิญกับความเครียดและปัญหาการนอนหลับที่เพิ่มขึ้น การใช้สารสกัดจากธรรมชาติเพื่อบำบัดและส่งเสริมสุขภาพจิตได้รับความนิยมอย่างสูง โดยเฉพาะในกลุ่มผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่พัฒนาจากสารสกัดธรรมชาติที่มีงานวิจัยรองรับ สารสกัดเหล่านี้ไม่เพียงแค่ช่วยลดความเครียด แต่ยังส่งเสริมการนอนหลับที่ดีและยาวนานขึ้น สารสกัดที่ได้รับการวิจัยและพัฒนาโดยคนไทยได้มีบทบาทสำคัญในด้านนี้
หนึ่งในสารสกัดที่ได้รับการพัฒนาในประเทศไทยและมีงานวิจัยรองรับคือ สารสกัดจากใบชาเขียว (Camellia sinensis) ซึ่งมีสารต้านอนุมูลอิสระและสารคาเทชิน (Catechins) ที่ช่วยลดระดับความเครียดและส่งเสริมการนอนหลับที่ดี งานวิจัยจากหลายสถาบันในประเทศไทยพบว่า สารคาเทชินในชาเขียวมีคุณสมบัติในการลดระดับฮอร์โมนความเครียด เช่น คอร์ติซอล (Cortisol) ในร่างกาย ซึ่งส่งผลให้ผู้บริโภคสามารถลดความเครียดได้ดีขึ้นและหลับได้อย่างมีคุณภาพ
การศึกษาหนึ่งที่จัดทำโดยคณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ พบว่า สารสกัดจากใบชาเขียว ช่วยลดระดับความเครียดและเพิ่มความสามารถในการนอนหลับโดยการปรับสมดุลของระบบประสาทและการลดความตึงเครียดในสมอง ซึ่งทำให้ผู้ที่ใช้สารสกัดนี้รู้สึกผ่อนคลายและหลับสบายขึ้น โดยเฉพาะในกลุ่มผู้ที่มีปัญหาการนอนหลับเรื้อรัง
อีกหนึ่งสารสกัดที่ได้รับความนิยมคือ สารสกัดจากดอกคำฝอย (Safflower) ซึ่งมีคุณสมบัติในการลดความเครียดและส่งเสริมการนอนหลับลึกและยาวนาน การวิจัยจากสถาบันวิจัยสมุนไพรแห่งชาติ (TISI) พบว่า สารสกัดจากดอกคำฝอยมีสารแอนติออกซิแดนต์ที่ช่วยลดระดับความเครียดในร่างกาย และกระตุ้นการหลั่งสารเซโรโทนิน (Serotonin) ซึ่งเป็นสารเคมีที่ช่วยให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลายและทำให้การนอนหลับดีขึ้น
การใช้สารสกัดจากสมุนไพรเหล่านี้ไม่เพียงแต่ช่วยในการบำบัดความเครียด แต่ยังเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยและธรรมชาติโดยไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงรุนแรงเหมือนยากล่อมประสาทในตลาดทั่วไป ซึ่งได้เปิดทางให้ผู้บริโภคสามารถเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีประสิทธิภาพในการจัดการความเครียดและการนอนหลับได้อย่างมีความสุขและปลอดภัย พร้อมคำปรึกษาฟรีจากผู้เชี่ยวชาญด้านสูตรและการตลาดครบวงจร ติดต่อเรา Natureprof เพื่อรับไอเดียและแนวทางในการพัฒนาผลิตภัณฑ์ของคุณ
